Ton nouveau corps.
Ta nouvelle vie.
Ta coach dans ta poche.
T'es sûrement ici parce que..
Tu fais des hip thrusts, des squats, des fentes... mais au fond, tu sais pas vraiment si ton mouvement est clean.
Tu vas à la salle sans vraie structure : tu improvises un peu selon l’humeur du jour.
T’as enchaîné plein de programmes... sans jamais aller au bout.
Spoiler : le souci c’était pas toi, c’était l’absence d’un vrai cadre pensé pour toi et ton rythme.
Bienvenue dans ton Queen’Programme 💌
Avec le suivi TNH, t'avances plus dans le flou :
Tu ouvres ton appli : tu sais quoi faire, comment le faire et pourquoi tu le fais.
Tu doutes sur un mouvement ? Tu m’envoies. Je corrige, j’explique, je t’aide à progresser.
T’as un coup de mou ? Je suis là. Tu poses tes questions, t'as mon retour.
Chaque semaine, c’est :
Des entraînements 100% salle de sport adaptés à ton corps et à tes objectifs, avec tous mes tips technique.
Un plan nutrition simple et clair, pour t’accompagner sans frustration.
Un mindset self love qu’on construit ensemble, pas à pas.
Ce n’est pas un programme générique. C’est ton programme, pour TOI dans TA salle. Ton évolution. Ton moment.
Choisis ton niveau de transformation 👑
TNH GO
€ 249/mois
SANS ENGAGEMENT
Tu poses des bases solides tout de suite.
Tu te découvres et tu avances à ton rythme
Liberté totale : tu commences quand tu veux,
tu arrêtes quand tu veux. no pression.
LE PLUS POPULAIRE
TNH GLOW
€ 179/mois
6 MOIS
- 6 mois pour construire TA version queen.
- Self love + discipline = transformation réelle.
- Une toute nouvelle façon d'aimer ton corps et de le faire évoluer.
TNH GROW
€ 199/mois
3 MOIS
- Résultats visibles, self love activé.
- 90 jours pour ancrer des vraies habitudes durables.
- Ton boost pour te prouver que tu peux TOUT changer.
Let’s break it down : comment ça se passe ?
1️⃣ Tu choisis ta formule. Celle qui te parle. Celle qui te ressemble.
2️⃣ Tu remplis ton questionnaire pour que je capte exactement qui tu es et ce dont ton corps a besoin.
3️⃣ Sous 4 à 5 jours, tu reçois ton programme sur l’appli.
4️⃣ Ready ? Let’s go Queen. Go to the gym. 💌
